W wysiłku fizycznym nie chodzi o “biceps”. Burzymy mity na temat treningu
“Jeśli określisz swoje potrzeby w sferze rozwoju fizycznego, to będzie łatwiej ruszyć z miejsca. A że przychodzą kryzysy i czasami się nie c…
Sam szkaplerz na nic się nie przyda
16 lipca obchodzimy uroczystość Matki Bożej Szkaplerznej. Gdy byłem dzieckiem, po głównej Mszy w mojej rodzinnej parafii następowało przyjęci…
Jak budować dobre relacje? Pomaga mi w tym inteligencja emocjonalna
Obserwując topowych trenerów na świecie, można zauważyć, że oprócz ogromnych kompetencji i wiedzy, wyróżnia ich coś jeszcze. Jest to umiej…
Technologia w sporcie – na co dzień i dla każdego
Mocno zapisał się w moich wspomnieniach ze szkolnych lat nauczyciel WF-u z zawieszonym na szyi stoperem. Nosił go prawie zawsze, jednak rzadko mia…
Koronka do Bożego Miłosierdzia o 15? Dziękuję, nie odmawiam
Gdy wybija godzina 15:00, wielu z nas chwyta za różaniec, by odmówić koronkę do Bożego Miłosierdzia. Katolickie stacje radiowe transmitują wte…
Być dobrym o własnych siłach – czy to możliwe
Do kina wybrałem się z moim siostrzeńcem w ramach prezentu z okazji I komunii świętej. Wśród opinii o “Panu Wilku i spółce. Bad Guys” poj…
“Samotne ojcostwo jest smutne. To trzeba zaakceptować i życ dalej”
Iwona, żona Tomasza Kani zmarła po 15 latach małżeństwa. Przed Tomkiem stanęło trudne zadanie: samotne wychowanie dwójki dzieci. Jak wygląda …
Koncentruj się na tym, co zależy od Ciebie
Św. Augustynowi przypisywane są słowa: „Pracuj tak, jakby wszystko zależało od ciebie, ale ufaj tak, jakby wszystko zależało od Boga”. Myś…
Pstryk i problem znikł czyli o wewnętrznym słoniu, którego musisz nakarmić
Dziś napisałem... bajkę – oczywiście z morałem. Będzie to bajka o niespełnionych pragnieniach, bo każdy takie ma.
Legalny doping – przyprawy
W jednym z fragmentów Ewangelii Jezus porównuje nas do przyprawy – do soli (por. Mt 5, 13-14). Myślę, że dzieje się to nie bez przyczyny. Sól…